Hệ thống trường học

Điện thoại: 0967 08 48 78

Mùa mưa và những điều lưu ý cho trẻ nhỏ

17/04/2021

Sài Gòn những ngày đầu tháng tư đã xuất hiện những cơn mưa đầu mùa, xua tan đi cái nóng bức, oi ả của mùa hè khiến cho tiết trời trở nên mát mẻ hơn. Tuy nhiên thời tiết chuyển đổi từ mùa nóng sang mùa mưa nhanh chóng, độ ẩm trong không khí thay đổi thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn, vi nấm gây bệnh phát triển. Điều này kết hợp với hệ thống miễn dịch của trẻ em chưa hoàn chỉnh,  khiến trẻ em dễ mắc các bệnh.

Một số bệnh thường gặp ở trẻ vào mùa mưa


Thương hàn: Bệnh truyền nhiễm rất phổ biến trong mùa mưa. Thủ phạm chính gây ra là vi khuẩn Styptic, thường lây nhiễm thông qua việc sử dụng nguồn nước hoặc thực phẩm bị ô nhiễm. 

mùa mưa và những điều lưu ý cho trẻ nhỏ
 
Sốt siêu vi: Bệnh do virus gây ra rất phổ biến, tuy nhiên trong mùa mưa, nguy cơ mắc bệnh lại càng cao hơn do không khí lạnh, ẩm thấp khiến virus sinh sôi và phát triển nhiều. 
Viêm đường hô hấp trên: Khí hậu ẩm thấp vào mùa mưa khiến bé dễ bị nhiễm lạnh và hay mắc phải các bệnh như ho, cảm cúm và cảm lạnh. Ho là bệnh thường thấy nhất, lây lan rất nhanh thông qua việc tiếp xúc với nước bọt, tay chân, thực phẩm… bị nhiễm khuẩn.
Tay chân miệng: Bệnh xảy ra quanh năm nhưng thường gặp nhất vẫn là vào mùa mưa khi nhiệt độ môi trường thấp, độ ẩm không khí tăng cao, khí hậu ẩm ướt, mưa nhiều. Trẻ có độ tuổi từ 3 – 5 là đối tượng dễ mắc bệnh nhất.

mùa mưa và những điều lưu ý cho trẻ nhỏ
 
Sốt xuất huyết: Bệnh thường bùng phát vào đầu mùa mưa vì đây là thời điểm mà muỗi gây bệnh sốt xuất huyết phát triển mạnh mẽ. Tác nhân chính gây bệnh là muỗi vằn dengue, chúng đốt và truyền mầm bệnh từ người này sang người khác.
Tiêu chảy: Vào những ngày mưa lạnh, trẻ em thường bị tiêu chảy. Khi bị bệnh, bé thường có dấu hiệu sốt cao, quấy khóc, chán ăn, thể trạng suy sút. Bé đi ngoài ra nước hơn 3 lần mỗi ngày. Nguyên nhân gây bệnh xuất phát từ việc ăn uống thiếu vệ sinh, dẫn đến sự mất cân bằng giữa vi khuẩn có hại và có lợi trong đường ruột.

Vậy nên, vào mùa này Ba Mẹ hết sức cẩn trọng trong việc chăm sóc cho các bé yêu hàng ngày. Hãy cùng Blue Sky bỏ túi những tuyệt chiêu chăm sóc bé yêu ngày mưa an toàn và khỏe mạnh nhé.

Những biện pháp Ba Mẹ cần lưu ý và cách phòng ngừa

mùa mưa và những điều lưu ý cho trẻ nhỏ

Thực hiện các biện pháp phòng chống muỗi
Khí hậu ẩm ướt trong mùa mưa là môi trường thuận lợi để muỗi sinh sôi và gây hại cho con người. Ba Mẹ cần cho trẻ mặc quần áo dài tay, ngủ mùng cả ban đêm lẫn ban ngày. Không để trẻ ở nơi thiếu ánh sáng, ẩm thấp. Sử dụng nhang muỗi, thuốc xịt muỗi, vợt điện, thoa thuốc chống muỗi lên những vùng da lộ ra ngoài để bảo vệ trẻ mọi lúc, cả ngày lẫn đêm. Đậy kín các lu, hũ, bể chứa nước, không tạo điều kiện cho muỗi phát triển. Dọn dẹp nhà cửa ngăn nắp, sạch sẽ, thoáng mát, không treo quần áo lộn xộn làm chỗ cho muối trú đậu. Phát quang bụi rậm quanh nhà, dọn dẹp và khơi thông cống rãnh, không xả rác xuống kênh rạch. Khi vào đầu mùa mưa cần xịt thuốc chống, xua đuổi muỗi.

Thực phẩm khoa học và an toàn
 mùa mưa và những điều lưu ý cho trẻ nhỏ

Ba Mẹ nên cho trẻ ăn những thực phẩm tự chế biến ở nhà luôn là điều tốt. Nhất là trong mùa mưa vì thời điểm này thực phẩm dễ bị ô nhiễm hơn so với những mùa khác. Luôn che đậy thực phẩm cẩn thận vì ruồi muỗi tăng đột biến trong mùa này. Không để thức ăn lưu trữ. Ba Mẹ nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và tránh các loại thực phẩm chứa chất béo có nguồn gốc động vật. Đặc biệt, nên thêm vào thực đơn của trẻ những thực phẩm sau:
Tỏi: Chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều chỉnh quá trình trao đổi chất của cơ thể. Có thể dùng tỏi làm gia vị để thêm vào nhiều món ăn khác nhau nhằm tăng thêm hương vị và nâng cao sức khỏe cho trẻ.
Nghệ: Chứa một chất oxy hóa rất mạnh có tên là curcumin, giúp nâng cao sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch. Mỗi ngày, trước khi đi ngủ, Ba Mẹ có thể cho bé uống một ly sữa nghệ để giúp bé ngủ ngon hơn và tăng cường sức khỏe.
Củ dền: Chứa nhiều vitamin, khoáng chất, kali và axit folic, giúp giải độc cơ thể và tăng cường sức khỏe. Ba Mẹ có thể chế biến củ dền thành nhiều món ăn ngon như cháo củ dền, nước ép củ dền, món hầm…

Uống nhiều nước, bổ sung vitamin C
Uống nhiều nước là điều mà Ba Mẹ cần nhắc nhở trẻ mỗi ngày, tuy nhiên trong mùa mưa, Ba Mẹ cần phải đặc biệt lưu ý. Bởi thời điểm này, do khí hậu ẩm thấp, các loại virus, vi khuẩn gần như ngự trị trên mọi bề mặt. Do đó, dù có phòng ngừa cẩn thận đến đâu thì cũng sẽ có những con vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể. Việc uống nhiều nước sẽ giúp đào thải các tác nhân gây hại này ra khỏi cơ thể. Do đó, tùy theo độ tuổi và thể trạng của bé mà Mẹ nên cho bé uống đủ nước mỗi ngày. Với trẻ đã lớn, nên cho con uống bổ sung từ 1 đến 1.5, thậm chí là 2 lít nước. Ngoài ra, vitamin C cung cấp cho cơ thể khả năng phục hồi tự nhiên, giúp chống lại cảm lạnh, cúm, hai bệnh thường gặp nhất trong mùa mưa. Để bổ sung vitamin C cho cơ thể, Ba Mẹ nên cho trẻ ăn nhiều các loại trái cây họ cam quýt và rau củ quả.
 mùa mưa và những điều lưu ý cho trẻ nhỏ

Giữ nhà cửa sạch sẽ
Bầu không khí trong mùa mưa chứa nhiều mầm bệnh. Đặt một tấm thảm ở cửa và không mang giày dép vào nhà. Lau nhà với dung dịch khử trùng, lau sạch tất cả đồ nội thất với chất khử trùng để ngăn cản sự tích tụ vi khuẩn. Giặt quần áo thường xuyên vì quần áo đã sử dụng thường dễ bị ẩm và nấm mốc nhất là trong mùa này. Xử lý quần áo của trẻ với chất khử trùng và thường xuyên rửa sạch đồ chơi. Thay ga giường ít nhất 1 lần/tuần và giặt sạch khăn tắm cho bé 2 lần/tuần. Phơi khăn tắm thật khô giữa những lần sử dụng.
 mùa mưa và những điều lưu ý cho trẻ nhỏ

Giữ vệ sinh tay sạch sẽ
Theo các chuyên gia về y tế, trên bàn tay của mỗi người có chứa hàng triệu vi khuẩn, virus trong đó có rất nhiều vi khuẩn gây ra các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như tiêu chảy cấp, cúm, tả, lỵ, thương hàn, tay chân miệng… Vệ sinh tay được coi là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, hiệu quả về chi phí có thể cứu sống hàng triệu người. Chỉ một động tác đơn giản là rửa tay với xà phòng diệt khuẩn đã có thể giúp giảm rủi ro nhiễm khuẩn tiêu chảy tới 47%, giảm đáng kể tình trạng nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp từ 19 – 45% và phòng ngừa rất hiệu quả căn bệnh tay chân miệng ở trẻ em.

mùa mưa và những điều lưu ý cho trẻ nhỏ

Ngoài ra, việc giữ ấm và mang khẩu trang cho bé khi ra đường cũng rất quan trọng. Và đừng quên mang theo áo mưa khi ra đường Ba Mẹ nhé.

Trên đây là những lưu ý cần thiết giúp Ba Mẹ có thể phòng ngừa bệnh cho trẻ tốt hơn trong thời tiết giao mùa. Tuy nhiên, để những mẹo này thật sự hiệu quả Ba Mẹ nên tập thành thói quen trong sinh hoạt thường ngày của bé.
Các biện pháp tưởng như dễ dàng nhưng Ba Mẹ cần cẩn trọng thực hiện và đừng bỏ qua bước nào nhé. Hãy cùng Blue Sky giúp bé yêu nhà mình luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện Ba Mẹ nhé!

Đăng ký tham quan trường