Chuẩn bị tâm lý tốt cho trẻ trước khi đến trường

Tâm lý trẻ là vấn đề khá nhạy cảm và quan trọng quyết định hành động của trẻ. Để chuẩn bị tinh thần tốt cho trẻ, phụ huynh cần nói với trẻ về thời điểm trẻ trở lại trường học và gợi nhớ cho trẻ những ký ức thời gian lúc trẻ đã đến trường. Từ đó PH nắm bắt được tâm lý của trẻ, đồng thời Ph cần giải thích cho con trẻ biết việc đến trường sẽ có những hữu ích gì, trẻ được chơi và học tập vui như thế nào.

Sau khi trò chuyện và làm công tác tư tưởng cho con xong, PH cần bắt đầu lại các thói quen sinh hoạt để trẻ thích ứng với việc đến trường: như ngủ đúng giờ, buổi sáng dậy sớm để chuẩn bị đi học, cho trẻ tự ăn và vệ sinh cá nhân, để trẻ tập làm quen không bỡ ngỡ khi đến trường.

Nhắc con những điều cần làm ở trường

Khác với những thói quen trước đây, trẻ sẽ thực hiện một số công việc mới lạ như: đeo khẩu trang, thực hiện quy tắc 5k

Để trẻ nghiêm túc thực hiện 5K, ba mẹ cũng có thể góp phần hướng dẫn cùng đồng hành với cô giáo và nhà trường: chỉ cho bé cách đeo khẩu trang, tháo ra vào lúc nào, và đeo như thế nào cho đúng cách, thường xuyên rửa tay,…

Ngoài ra, ba mẹ cần chủ động khai báo nếu con có triệu chứng ho, sốt, khó thở và cho con nghỉ học ở nhà nếu bị ốm hoặc biểu hiện bệnh đường hô hấp.

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một trong những biện pháp phòng dịch được các chuyên gia y tế đặc biệt chú trọng, đó là tăng cường thể lực để đẩy lùi nguy cơ nhiễm bệnh.

Vậy chế độ ăn uống, dinh dưỡng của con là rất quan trọng giúp con tăng cường sức khỏe như: thường xuyên uống nước, bổ sung vitamin, các thực phẩm giàu protein.

Tăng cường thức ăn giàu kẽm như tôm, cua, gang động vật, thịt bò, các loại ngũ cốc trong bữa ăn hằng ngày. Kết hợp cho trẻ vận động, tập thể dục tăng cường thêm sức khỏe.